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眼看天氣逐漸變得涼快，又到了讓過敏患者困擾不已的「過敏季」——秋季。眼鼻瘙癢、噴嚏不斷、止不住的清水鼻涕……面對過敏性鼻炎，究竟該怎么辦？

首先，最好能做個過敏原篩查以明確過敏原，平時盡量避免接觸過敏原以減少急性發(fā)作。

第二，急性發(fā)作期可以口服抗組胺藥如撲爾敏、氯雷他定、地氯雷他定等控制癥狀，也可以用布地奈德、輔舒良、氮卓斯汀等噴鼻劑噴鼻治療。 

最后，如果希望根治且有恒心的話，可以考慮脫敏治療，一般需要連續(xù)用藥2到3年，可以選擇注射或舌下滴藥。

目前過敏性鼻炎無特殊治療方法，也就是沒有根治方法，預(yù)防為主。

平時注意身體保溫，避免受涼，特別是早上起床時候，馬上穿衣服，因為早上最容易受涼過敏打噴嚏。工作生活中，不要接觸刺激性煙霧，刺激性粉塵。

癥狀明顯，就采用抗過敏治療。 如果流的鼻涕有黃色膿鼻涕，考慮有感染，可以給與抗生素治療。 反復(fù)發(fā)作，鼻癢打噴嚏明顯，就到耳鼻喉科檢查一下，讓醫(yī)生幫助配置藥物治療。

患過敏性鼻炎好多年，吃藥效果一般，睡覺打呼嚴重，該怎么治療？