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“冷在三九，熱在三伏”，三伏天，是一年中最熱、最?lèi)?、最潮的時(shí)候，今年的三伏天在7月17日開(kāi)始，整整40天，但先別愁成苦瓜臉，好好把握三伏天，這也是治病好時(shí)間！

“冬病夏治”是傳統(tǒng)中醫(yī)一直崇尚的療法，指對(duì)于一些冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對(duì)性的治療，提高機(jī)體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失。“三伏貼”是最常見(jiàn)的冬病夏治療法之一。

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三伏貼

又名天灸，結(jié)合針灸、經(jīng)絡(luò)與中藥學(xué)，以中藥直接貼敷于穴位，經(jīng)由中藥對(duì)穴位產(chǎn)生微面積化學(xué)性、熱性刺激，達(dá)到治病、防病的效果。

三伏期間貼三伏貼，可以治療多種容易在冬季反復(fù)發(fā)作、加重的疾病，如鼻炎、哮喘等過(guò)敏性病癥、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、慢性咽炎等。連續(xù)貼敷三年以上，上述疾病大多能夠明顯緩解癥狀，減少發(fā)病率。可喜安床墊

不是人人都能用的“萬(wàn)能貼”

 適用：慢性支氣管炎、支氣管哮喘的成人。

小貼士

鼻炎、哮喘多與呼吸道感染誘發(fā)有關(guān)，故也可通過(guò)貼敷預(yù)防呼吸道感染來(lái)減少哮喘與鼻炎的發(fā)作次數(shù)；腺樣體和扁桃體肥大的人群也可通過(guò)貼敷減少呼吸道感染次數(shù)，從而減少局部炎癥刺激，起到減輕局部腺體腫大作用。

慎用：咳血、孕婦、結(jié)核、支擴(kuò)、過(guò)敏、瘢痕體質(zhì)等。

注意: 三伏貼屬于貼于皮膚的外治法，全身嚴(yán)重濕疹、患其他嚴(yán)重皮膚疾病、貼敷局部皮膚破損和短期內(nèi)不能痊愈者不宜敷貼。此外，因敷貼時(shí)有較明顯的中藥味道，既往曾因氣味誘發(fā)嚴(yán)重哮喘、癲癇、精神類(lèi)疾病發(fā)作的人不宜敷貼。

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三伏貼，怎么貼？

每伏（10日）內(nèi)連續(xù)貼敷其中的3日，每天貼三個(gè)穴位,貼6小時(shí)后取下。盡量選擇白天敷貼，有利于控制時(shí)間及觀察敷貼反應(yīng)。敷貼時(shí)盡量減少大量出汗，以免敷貼滑落。如在晚間敷貼，應(yīng)注意敷貼時(shí)間2-4小時(shí)，切勿整晚敷貼。

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常用穴位：天突、肺俞、膻中、大椎（穴位在醫(yī)生指導(dǎo)下選取）

大椎穴：低頭，脖子上最明顯的骨頭，凹陷處，就是大椎穴。

肺俞穴：最明顯的骨頭往下數(shù)3截，第3截下面的凹陷處旁邊1.5寸。

小貼士

三伏貼療法比較溫和安全，常見(jiàn)的不良反應(yīng)是局部皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，多于敷貼停止后逐漸自然消退。個(gè)別嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)，有可能出現(xiàn)皮膚皮疹、水泡以及短期局部皮膚色素沉著。

為進(jìn)一步完善便民服務(wù)，提升患者就醫(yī)服務(wù)體驗(yàn)。北京市屬醫(yī)院響應(yīng)了北京市醫(yī)院管理局的改善醫(yī)療服務(wù)措施的號(hào)召，在許多門(mén)診都設(shè)置開(kāi)具三伏貼的便民途徑，滿足患者就醫(yī)需求。

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了解7大注意，再用也不遲

① 貼敷期間忌食生冷、辛辣、煙酒、油膩、易引發(fā)過(guò)敏的食物。

② 有感冒發(fā)燒（體溫高于37.3℃）的患者暫時(shí)不貼。

③ 貼敷后如有嚴(yán)重不適，如出現(xiàn)局部刺癢、疼痛、皰疹或皮膚破潰等請(qǐng)立即取下藥物，并及時(shí)到醫(yī)院處理，嚴(yán)重的可直接到皮膚科就診。

④ 體質(zhì)實(shí)熱型以及患有急性上呼吸道感染疾病者不宜進(jìn)行本治療。

⑤ 貼敷當(dāng)日盡量不要游泳、直吹空調(diào)等，取掉敷貼后可以溫水洗澡。

⑥ 三伏貼可于室內(nèi)陰涼處保存，但不可放于高溫物品旁，也可放冰箱冷藏室內(nèi)，但要注意每次敷貼前拿出室溫復(fù)溫至少1小時(shí)。

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